当前位置:gmos.cn社会判断自己是不是一个成熟的人 就看这六点!
判断自己是不是一个成熟的人 就看这六点!
2022-11-24

你的性格和思想决定了你对某些事会很容易敏感,从而导致自己的情绪变得暴躁。这种状态下,你距离下一次跟女朋友吵架的时间只会越来越近,而不会完全消失。无论我给出多少具体有用的意见,到头来你一样都会跟女朋友继续吵架。

这就是你的问题所在。

不改变自己,很多问题你也无法获得良好的改善。而改变自己的唯一方法,就是让自己变成一个成熟的人。

心理成熟较高的人,面对这些困难,自然懂得迎难而上,遇强越强;而心理成熟度较差的人,一遇到困难,说不定第一时间就去逃避,烦恼,悲泣,陷入自我世界的灰暗里,循环往复。

成熟的人都有什么特质?

什么样的人才能够称之为成熟呢?相信我,绝对不是年龄。

我见过太多三十多岁的人,无论男女,他们在处事方式和说话方式上,给人的感觉仍然像个小孩子那样。

这种小孩子的感觉,并不是那种内心保持童真的小孩,而是思想上,依然很幼稚。

有过恋爱经验的朋友就知道,如果自己的另一半是这样的kidult,你会感到非常烦恼,跟他相处起来非常心累。因为你什么都要照顾他,经常为他收拾残局,而且一不小心,还会争吵不断,简直身心疲惫。

年龄只不过是其中一个指标,但绝对不是最重要的那个。

想要让自己真正变成一个在心理上成熟的人,以下这五项,才是你真正需要学习提高的地方:

1/懂得控制情绪

2/能够自我决断

3/愿意承担后果

4/掌握经济自主

5/识别社交距离

这五个方面,如果有一项你做的不好,那么你还不算是真正的成熟。

当然,我们很难完全把这五项做到极致完美,事实上也很难做到。但只要我们能够把每一项的特质尽量提高,修正,变好,从心理上补足我们的缺失,那么我们就会由此变得越来越成熟。

因为缺少任何一项,都会影响到其他特质的呈现,例如你不懂控制情绪,然后因此犯错,就算你愿意为此承担坐牢这个后果,也是为时已晚了。所以严重的话,任何一个特质稍有差错,都会导致其他特质无法顺利主导我们的生活。

为了让自己变得更好,这五个特质你必须要平等对待。

懂得控制情绪

每个人都有情绪,这很正常。

但如果你情绪呈现出来的程度,已经去到情绪化这个地步,那么你的处事方式,将会被这种情绪影响,而做出很多在别人看来不是那么成熟的言行。

情绪化的人很难捉摸,因为他们情绪的变动来去自如,动辄就会出现。别人一个眼神,一句话,一个行为,就足以成为触发体,导致他们overreaction。而你压根不知道自己到底做了什么事,才让他们变成这样。

成熟,意味着懂得控制自己。近来公众号很多推送的文章,都提到控制不到情绪而引发的悲剧。

福建省福州一女子因为小学五年级的儿子期末考试没考好,在家中与他吵架后,用手机充电线把儿子勒死,然后她随即跳楼自杀。

而在江苏省,9岁男孩航航,在外面玩耍的时候不小心丢掉了妈妈给他的手机,寻找了三四个小时都无果的情况下,回到家被妈妈活生生殴打致死,足足打了五个小时。当意识到自己孩子死去之后,后悔莫及的她只能抱着自己儿子的尸体痛哭失声。

这样的父母,无法控制自己的情绪,带给他们的往往是无可挽回的悲剧。

一个情绪化的人,是无法利用自己的理智去克制自己的情感冲动。而在这种强烈的情感冲动牵引下,很容易就会做出缺乏理智的行为。这种情感冲动,不仅仅是愤怒,还有悲观,厌世,伤感,低落等。

我们已经没必要深究,为什么他们会成为一个情绪化的人,因为这跟自己的成长经历有关,已经既成事实。但如果你意识到自己就是这样的人,接下来你就需要有意识提醒自己,要懂得控制自己的情绪。

控制情绪,不仅仅是控制负面情绪,还有懂得纾缓自己的情绪。一个成熟的人,会懂得透过良好而恰当的方式去疏导自己的情绪,而不是将其压抑至不可收拾的爆发程度。

例如现在的你很生气,很想骂人,那你要控制情绪,并不是控制这个情绪不发泄出来,而是控制自己这个情绪不要用骂人这种方式发泄出来。你可以把情绪释放在打在沙包上,运动上,也可以让自己远离触发体,走到街上呐喊一声。

总之,你可以选择释放情绪的方式。这个方式,绝对不是那个极端而害人害己的那个方式。

好比你失恋了,你很不开心,万念俱灰,垂头丧气,愤愤不平,这时你到底是选择端起水果刀刺死那个人,还是选择去一趟旅行,认识一个更好的Mr.right呢?遇到危难,你选择惊慌失措大呼小叫,还是冷静下来应对?

不要告诉我你没法选择,情绪是你自己的。你处理情绪的方式,你要做些什么事让自己开心起来,除了你自己,没人能够替你选择。

能够自我决断

成熟的人,一般体现在哪里呢?就是他的处事能力。

这个处事能力,绝对不包括优柔寡断,前瞻后顾,毫无主见。你可以保持“十万个为什么”的好奇心,可以倾听他人的意见做参考,更可以深思熟虑为事情思考对策,但一旦你知道答案,就应该不再迟疑,立刻行动去解决问题,而非拖拖拉拉。

在恋爱的时候,一个能够自我决断的男生,往往会给到女生很大的魅力。

女生问你,今天去哪里,你想了想就立刻说:不如去看个电影,这套电影之前评价很好,我相信你看了后肯定会觉得满意。

而无法自我决断的男生,他们又会怎么处理呢?

女生问他下午去哪里好,男的不是说不知道,就是反问你想去哪里。当大家都不知道去哪里的时候,他依然无法给出一个确切的建议,拖来拖去,于是什么都做不成,一天就这样无聊度过了。

我们之所以无法自我决断,就是因为我们习惯了依赖。

依赖父母,依赖老师,依赖专家,依赖别人,却从来不敢去依赖自己的判断。长辈告诉你,跟这个人谈恋爱就是好,做那份工作就是聪明,你不敢自我决断,只好依赖长辈的判断。

近来有个读者,经常跟我诉苦,说自己在新岗位上实习,却遭到同事的排斥,而且他们还向主管打小报告。他不明白应该要怎么做,于是我告诉他怎么做了。隔两天,他又跟我说同事骗了他加班,原本他很信任同事,现在不知道怎么办了,然后我又告诉他怎么做,让他对人要有戒心,保持距离,懂得拒绝别人。

可惜,三番四次他的反馈都告诉我,他统统没有做到,最后我放弃跟他聊天了。

不是我不想帮他,而是这种事,告诉你都不去做,遇到问题就疑惑,从来不主动思考如何解决问题,只是抱怨,只是诉苦,我继续说下去也依然不会让他改变什么。

他的性格和思想,从小到大都习惯了依赖他人的评价,于是别人说好,他就觉得好;别人说他不好,他就自我怀疑,从来不敢相信自己的判断。这种特质,决定了他只会一直徘徊经历这样的事情。

而一个成熟的人,根本不会允许同一个问题发生超过三次。

第一次犯错,第二次就吸取经验,第三次就尝试改变,这就是决断力。如果你连怎么做都不敢做决定,知道怎么做也不敢去尝试,犹犹豫豫,那么那些不好的事情,只会一而再再而三地发生在你身上。

有决断力的人,有问题就想办法去解决,解决不了,就换过另一种方式与之相处,而不是一味的抱怨,一味的悲泣,一味的逃避。

这个世界已经有太多让我们无能为力的事情,在照顾自己这方面,请成熟一点,相信自己的思考,做事决断一点吧。

愿意承担后果

害怕承担后果,是小孩子的特质,因为他们没有修复问题的能力。

但作为一个成年人,懂得收拾自己造成的残局,这就是心理成熟的一个表现。事情是你自己弄出来的,你就要担起这个责任,无论结果如何,你都要主动接受。

你决定了去追求喜欢的那个男生,明知道对方是个渣男,你却不听劝告地深陷下去,那到头来你被对方伤害了,你就不要四处跟朋友跟家人怨天怨地的去诉苦了。

正如你选择出轨,如果得到一个不好的结果,这个结果只能由你自己承担,其他人没义务替你承受烦恼。逃税漏税,要罚个八亿也是。

同理,你决定好要追逐一个什么样的目标,如果最终结果是失败了,你也只能自我承担,主动接受。就算父母永远是你的后盾,你失败后可以回到温暖的家里,但怎么收拾这个“残局”,还是你自己的责任。

如果你还好像小孩子那样,什么都要让家人或朋友为你的决断承担责任,经常把麻烦带给他们,你这种处事方式,只会让他们对你摇头叹气,渐渐远离你。

成熟的人,无论面对什么样的结果,都愿意接受这个结果的反馈。好的就继续,不好的就改正。

懂得自我决断,然后懂得接受自己的决断所带来的结果,坦然面对这个世界纷纷扰扰,这样的人,他的生活绝对不会过的差。

我们无法接受天灾人祸带给自己伤害的结果,但至少,我们也要懂得面对和接受由自己生发的各种结果。

毕竟,这是你自己的责任。

掌握经济自主

心理成熟的人,肯定经济独立。这个是硬性条件。

现今这个社会,做什么都要钱,当我们无法做到经济自主的时候,我们就很容易受制于人,无法做到自己想做的事情。

我们摆脱对父母的依赖,往往是从经济独立开始。

当我们能够照顾好自己,不再伸手向父母要钱,甚至能够买车买房,那么我们就是完全一个独立于父母的个体。我们无须再依附父母获得某些满足,因为我们可以自己满足自己。

虽然,在当前这个时代,买车买房这种事情在短时间内的确很难实现,但要养活自己,有足够的钱财实现某些小目标,还是非常容易的。只要我们能够养活自己,我们就能够朝着独立的道路走下去。

况且,一个连经济自主都做不到的人,很难拥有足够的自信,也很难拥有安全感,说话都不敢大声一点。

有时候困扰我们的很多问题,只是源于我们的贫穷而已。能够做到经济自主,这些烦恼会减少一大半。

控制社交界线

我们一天当中的心情,很大一部分取决于我们与他人的关系。怎么处理我们和他人的关系,就能显示出我们是否一个成熟的人。

如果你心里对此没有一个清晰的社交界线,你很容易越界触犯到他人,或者让他人触犯到我们,不管有意还是无意。

什么是社交界线?

就是我们允许别人能多大限度进入自我领域的一个范围。

与陌生人接触,我们的界线只是简单的打招呼和寒暄,不能询问过分深入的事情;对于好朋友,我们的界线就是可以天南地北的聊天,可以一起游历四方,可以相互鼓励扶持,但你不能过分干扰对方的隐私。

心理成熟的人,明白到自己与他人的社交界线,接纳彼此的不同,不会用自己的价值观去衡量别人的做法,更不会随便评价他人的生活。你能对自己有奢华的追求,也能接纳对方平淡的富足,不会用自己的价值观强求别人。

例如你是一个助人为乐的人,那你乐意帮助别人,是非常值得鼓励的行为,有时候你这种友善的付出和关心,还能够为你们打破彼此的隔阂,让大家走进一步彼此的社交界线,从而慢慢形成亲密关系。但如果你强求所有人都要这样对待你,这就超越自己的社交界线了,毕竟我们无权这样做。

当然,你某个朋友知道你乐于助人,于是经常以此向你借钱,你一次又一次地借给对方,到头来对方还一次拖三次,还怨恨你的催促,那么你的社交界线,就被对方“践踏”了。你的好,助长了对方的不好。这时,你要适当拒绝对方。

同样,麻烦别人帮助自己,本来是一件很平常的事情,只要你懂得感谢就行。问题是,你为了满足自己的方便,一再麻烦身边的朋友为自己服务,那你就越界了,不懂得控制好自己的社交界线。

一个成熟的人,对于彼此的交往会很有分寸,即便是麻烦别人,也会主动回馈对方的帮助,至少表示感谢。毕竟别人的时间也是时间,我们不能为了一己私利而不断侵犯他人的社交界线。

坚守自己的社交界线,不被他人烦扰;适当打破界线,主动建立亲密关系;同时,也不要随便越过他人的社交界线,对他人造成麻烦。根据彼此的关系,做好应该做的本分,你的生活也会少了很多烦恼。

当你能够做到上面这五项指标,我相信你自然就会慢慢变成一个成熟的人了,生活也会比不成熟的时候好得多。

现在的你,都做到了吗?

你经常买到高价低配的手机?其实多看看 无忧岛资讯 的百家号,就不会被别人给骗了~